SPA对现代人来说已经不是一个新鲜的名词了。目前，世界各顶级SPA会所正不断地进军上海滩，给上海的SPA文化源源不断地注入新鲜的血液,让更多的人享受到SPA所带来的无穷放松和乐趣。

对于大多数人来说，SPA似乎就意味着泡个舒服的芳香四溢的澡，然后躺在布置精致柔美的软软的床上，耳边是班德瑞的轻音乐，美容师用她那温暖的，柔软有力的双手安抚您的全身，然后一天工作的压力就慢慢的消逝而去。最后再临走前，热心的美容师还会递上美味的花草茶一杯。这也是人们了解SPA文化的最直接的方式。除此之外，SPA文化还包括了许多内容，例如美学、哲学、医学等。在哲学重新被视为学界宠儿的时候，让我们不妨来谈谈SPA中的哲学。

要说SPA中的哲学，首先让人想起的就是源自于中国道家的阴阳学说。SPA所追求的一个最终境界就是“平衡”，而阴阳学说的主要论题也是“平衡”。太极图形这个古代道教的象征，代表了大圆内的相反两极间（就是阴与阳）互动所产生的平衡。在白色区域内的小黑圆点以及在黑色区域内的小白圆点，说明没有任何事物是纯阴或者纯阳的。也显示了光明生于幽冥之中，而黑暗亦长于光明之中。SPA中涉及的阴阳平衡，指的是SPA按摩的时候所用到的原料——精油。精油是萃取自植物的精华，有的植物性热，即呈现相对阳性，那么萃取自这种植物地精油也相对是阳性。比如说温补肾阳，性热的肉桂。但是也有些精油因为其植物本身遵循了“阴阳平衡”的规律，在低剂量的时候呈现“阴”的特点，在高剂量的时候则呈现了“阳”的特性，精油本身也呈现出奇妙的阴阳两极转化的特性，比如熏衣草。SPA是如何体现这个阴阳平衡的呢？当你的身体出现缺乏“阳”的症状的时候，会出现食欲不振、消化不良的状况，那么在为缓解这种症状所调配的SPA用复方精油中，就会有呈现阳性的单方精油存在，来弥补身体所缺乏的“阳”，于是，阴阳平衡，这种消化道的不良反应也就消失了。

这种追求平衡的哲学不仅体现在SPA时的按摩，在SPA整个过程的每个细节中都体现着。SPA馆的环境一般都比较安静，时常还伴有天然绿色植物做装饰，在喧闹的都市中似乎是一个安静的绿洲。绿色的植物能够让人的眼睛首先放松下来，一个安静的环境有助于让奔波的心沉静下来，一颗沉静的心才能寻找到身心的平衡。SPA馆所选择的音乐也是有讲究的，仔细聆听就会发现，SPA馆的音乐节奏往往以舒缓的行板或者活泼的小快板为主，旋律起伏不是很大，让耳朵感觉很舒服轻松。这样一来，当你走进SPA馆的时候，一个SPA的过程就已经开始了——绿色植物和动听的音乐已经开始为你的眼睛和耳朵做SPA。泡澡的水温也有讲究，在36-42摄氏度之间，这个是最适合人体皮肤的水温。SPA的水里往往还含有浴盐和鲜花成分，在解放身体的同时，还解放了嗅觉。在你喝花草茶的时候，美容师会陪着你聊家常。很多美容师都反映顾客在按摩以及喝茶的时候都特别有倾吐欲，承受着巨大工作和生活压力的白领们似乎只有在这个时刻才会显得特别放松。顾客走出SPA馆的时候，都是心情非常愉快，脚步十分轻盈的，这才是健康的状态。

SPA哲学的其它流派还有例如是西方古希腊时期的著名医学家希波克拉底所提出的理念，即激发人体的自愈能力。希波克拉底崇尚“自然的疗愈力量”，认为医生的工作是增强或者释出人体内在的康复力量，医生只是帮手。于是，他便从植物中寻找能量，最终从柳树中提取出了“柳甘”这种物质，有效而温和地为当时得病人解除了痛苦——柳甘同时还是阿斯匹林的前身。同时期的亚历山大大帝还发现了一眼具有康复疗效的温泉，把它命名为“SPA”，并且要求自己的近卫军时常去这个温泉泡澡健身。现代SPA过程中的水疗这一步就是从那个时候沿袭下来的习惯。

印度是一个信仰佛教的国度，古印度人常常喜欢盘腿打坐沉思，使得自己能够更深地领悟佛教的奥义。后人也从这个姿势出发，研究并形成了印度传统养生学——阿输吠陀（Ayurveda）。这个养生学最为著名的就是提出了人体能量场域的概念——即气卦Chakara，又称“脉轮”。在不同的气卦上使用合适的精油，将有助于调理该气卦对应部位的身心状况。印度人把人体能量分为7卦：基地轮、性轮、本我轮、心轮、喉轮、第三只眼、顶轮。印度人很喜欢在SPA的时候做冥想，注重精神放松，由内而外地增强自身气场的能量，他们认为这样才能够拥有真正的健康。印度SPA常用的精油——檀香，就是能够帮助冥想的最佳用油。印度人视檀香为国宝，政府已经明令禁止东印度白檀的销售。

泰国虽然也是个信仰佛教的国度，但是这个国家更以香米和种类繁多的香草闻名世界，就连他们的SPA，也会使用到这两种东西。泰国人用香米给皮肤去角质，用包裹着香草的球进行热敷。香草球热敷是泰式SPA的特色。香草球内含有十几种泰国特产的天然香草，在热敷的时候，香草中的精华会缓慢渗出渗入皮肤。泰国SPA的香草茶也因为泰国得天独厚的资源优势而声名远扬。

巴厘岛的SPA也是SPA潮流的宠儿，其利用暖石来帮助排毒并恢复气场能量的独特按摩方法据说是最适合东方人体质的。这些暖石是巴厘岛的特产，来自阿贡火山的火山石。